Beneficios del té verde y rojo para adelgazar

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Beneficios del té verde y rojo para adelgazar

¿Te gustaría conocer los beneficios del té verde y rojo para adelgazarLas infusiones herbales tienen utilidades milenarias para la salud, gracias a sus propiedades antioxidantes que ayudan al cuerpo a desprenderse de los radicales libres, los cuales son responsables de acelerar el proceso de oxidación celular y disminuyen nuestras expectativas de vida.

Beneficios del té verde y rojo para adelgazar

¿Conoces los beneficios del té verde y rojo para adelgazar? ¡Descúbrelos!

Cuando decidimos iniciar una dieta, siempre es recomendable consultar con un nutricionista, sin embargo, el té verde y rojo para adelgazar siempre será una alternativa natural para nuestra salud y bienestar, pues nos hará sentir mejor y lucir como queremos.

Pero, no basta solamente con tomar estas infusiones, también se debe llevar una dieta sana y equilibrada con alimentos que aporten todos los valores nutricionales que el cuerpo necesita.

En la actualidad, encontrarás algunas “soluciones” para bajar de peso rápido, sin embargo muchas de ellas son peligrosas. Tomar té verde y rojo para adelgazar, no tiene mayores contraindicaciones debido a que son plantas naturales, libres de productos químicos como los conservadores y componentes aditivos.

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Ambas hierbas, son procedentes de la “CamelliaSinensis”, esto explica por qué el té verde y rojo poseen propiedades similares que están relacionadas con perder peso. A continuación te enumeramos los beneficios del té verde y rojo para adelgazar:

  • Actúan como diuréticos, previniendo la retención de líquidos y eliminando las toxinas de la orina.
  • Facilitan y regulan la digestión.
  • Son depurativos intestinales y sanguíneos.
  • Aceleran el metabolismo.
  • Reducen el colesterol.

¿Cómo debo tomar el té verde y rojo para adelgazar?

Tomar té verde y rojo para adelgazar es muy sencillo, no solo porque puedes prepararlo desde la comodidad de tu casa o de tu trabajo, sino que también es posible sustituirlos por bebidas con edulcorantes, gaseosas o con cafeínas.

Te invitamos a seguir estos consejos para obtener mejores resultados:

  • Puedes tomarlo frío si el día está muy caluroso o caliente si las temperaturas están bajas. No importan tus preferencias, igualmente tendrá el mismo efecto.
  • No debes colocarle azúcar blanca. Puedes acompañarlo con limón, canela, jengibre o frutos rojos si deseas que tu té tenga un poco más de sabor.
  • Puedes tomarlo 3 a 4 veces al día.
  • Para que los minerales de los alimentos actúen efectivamente durante la digestión y, puedan ser absorbidos por tu cuerpo, toma el té verde o rojo 30 minutos después de cada comida.
  • Aprovecha todas sus propiedades dejándolos un poco más de 5 minutos antes de ingerirlos.
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El té verde y rojo para adelgazar también te permitirá mejorar tus hábitos de alimentación, así como también tu concentración gracias a sus propiedades antioxidantes, incluso te mantendrá con mayor energía y te ayudará a conservar una figura delgada y sana.

Ahora que conoces los beneficios del té verde y rojo para adelgazar, ¿qué esperas para tomarlo?

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